Profissionais de fisioterapia na Base Aérea Ramstein estão incentivando os aviadores a adotar uma abordagem proativa para a saúde musculoesquelética, abordando a dor precocemente e construindo hábitos consistentes de aptidão física antes que problemas menores se tornem lesões de mais longo prazo. .A maioria das lesões que realmente vemos aqui são lesões de uso excessivo,. Maj da Força Aérea. Jenna Boyd, 86 o Oficial de Fisioterapia do Grupo Médico responsável. Boyd disse que aumentos súbitos na execução, levantamento de peso ou outras atividades físicas podem colocar mais demanda no corpo do que está preparado para lidar com isso. Em vez de reagir após uma lesão, ela recomenda o aumento gradual da atividade e o fortalecimento consistente dos músculos que proporcionam estabilidade aos pés, tornozelos, joelhos, quadris, ombros e núcleo.
Quando a dor ocorre, a intervenção precoce pode impedir que um problema agudo se torne crônico. їA coisa principal quanto à prevenção de lesões é a aptidão mais regular, disse Boyd.. Muitas vezes é que a transição para uma cultura de aptidão versus uma cultura de teste.. Esperar semanas ou meses para buscar cuidados pode alargar o processo de recuperação e potencialmente manter os aviadores de capacidades físicas completas por mais tempo.
A abordagem proativa também coloca a responsabilidade além da sala de tratamento. Enquanto os fisioterapeutas podem fornecer avaliação, educação e tratamento de dor de curto prazo, EUA. Maj da Força Aérea. Michelle Larrea, comandante de vôo de fisioterapia disse que melhorias duradouras exigem que os pacientes usem essas ferramentas de forma consistente. . Eu não tenho mãos mágicas, disse Larrea..I. I. I. I. I. I. I. I. I. I. I. I. I. I. I. I. I.. I....................................................................................................