Abril é o Mês da Consciência do Alcohol, oferecendo uma oportunidade para a comunidade de Fort McCoy refletir sobre o papel que o álcool desempenha em nossas vidas e promover a tomada de decisões responsável. A compreensão dos efeitos do álcool e a tomada de decisões informadas contribuem para uma comunidade mais saudável e resistente. O uso excessivo de álcool pode ter impactos significativos, afetando a saúde física e mental, as relações e o bem- estar geral. Ele está associado a vários problemas de saúde, incluindo doenças hepáticas, doenças cardíacas e certos tipos de câncer. Além disso, o uso indevido de álcool pode aumentar o risco de acidentes, ferimentos e desafios de saúde mental.
O Fort McCoy oferece recursos abrangentes para apoiar indivíduos e famílias preocupados com o uso de álcool. O Programa de Abuso de Substâncias do Exército (ASAP) fornece aconselhamento confidencial, programas educativos e encaminhamentos para serviços de tratamento para militares, funcionários civis e familiares. Este Mês de Consciência do Álcool, considere tomar medidas para priorizar sua saúde e bem-estar: Avalie seus hábitos de consumo de álcool:Refleja sobre seus padrões de consumo de álcool e considere se eles se alinham com seus objetivos pessoais e de saúde.
Definir limites razoáveis:Se você optar por beber, definir limites moderados para si mesmo e se apegar a eles. Planeje a frente para eventos sociais:Se você antecipar consumir álcool, arranje um motorista designado ou transporte alternativo. Procurar suporte quando necessário:Não hesite em contactar o escritório ASAP para obter orientação e suporte confidenciais. Fort McCoyÕs ASAP está pronto para ajudar aqueles que procuram informações, suporte ou recursos relacionados ao uso de álcool. Para mais informações, entre em contato com o escritório ASAP no 502 - 898 - 2441 / 5955.
Deixe que os trabalhadores trabalhem juntos para construir um ambiente mais saudável e seguro para todos no Fort McCoy. (Artigo preparado pelo Escritório do Programa de Abuso de Substâncias do Exército em Fort McCoy.)