Todos os aviadores americanos fazem um compromisso para encarnar o ethos guerreiro, uma mentalidade de fortaleza mental, motivação incansável e um compromisso inabalável que é necessário para servir nos EUA. Força Aérea. Técnica. Sargento. Timothy Kosteczko, 105 o coordenador de inspeções da ala de elevação aérea, tornou o aspecto físico do ethos guerreiro uma prioridade na sua vida profissional e pessoal. Em Maio 2, 2026 Kosteckzo completou um 50 -milha de ultramaratona em 8 horas 12 minutos e 19 segundos para um fundo de terra sem fins lucrativos. O evento foi uma arrecadação de fundos para a proteção de terras naturais na crêda Shawangunk, a seção mais oriental das Montanhas Apalaches em Nova York. Sua visão e compromisso com o ethos guerreiro o ajudou a passar por esta corrida, disse ele.

.Em qualquer ponto de um ultra você poderia atingir um ponto escuro, as coisas poderiam ir para o sul, você vai se machucar, estar exausto e querer desistir, mas se você não escutar, você vai chegar à linha de chegada,. disse Kosteczko. Esta mentalidade de perseverança não o ajudou apenas a executar um ultramarathon. Também o ajudou a resolver um problema que ele encontrou no trabalho.

Enquanto trabalhava no escritório do Inspetor-Geral, o Kosteczko revisou os resultados simulados da avaliação da aptidão física da Força Aérea e notou que os aviadores lutavam para se ajustar aos novos padrões, sendo o mais perceptível a distância de execução crescente de 1.5 milhas para 2 Milhas. .Eu queria ter uma ideia de algo que poderíamos fazer para ser mais inclusivo de todos,. Kosteczko explicou.. Vemos este problema descer com os novos padrões PT, vamos dar uma solução e colocá- lo lá fora..

Ele pensou em muitas soluções diferentes e acreditou que a melhor maneira de liderar e elevar os aviadores ao seu redor era compartilhando sua experiência e habilidades de execução. Com a ajuda do 105 a equipe de capelão, Kosteczko começou a hospedar rodadas de grupo focando na resiliência e melhorando 2 -Mile run times. Estas corridas de grupo se manifestariam mais tarde em ele iniciando um grupo oficial de corrida com aviadores no 105 th. O grupo em execução utiliza um aplicativo de fitness que rastreia e posta os dados para vários tipos de exercícios, e permite que outros membros do grupo gostem e comentem sobre a atividade. Os aviadores podem publicar suas atividades individuais ou incluir aviões.

A atividade principal em que o grupo se concentra é executar e outras formas de cardio. O grupo de execução permite que os aviadores definam objetivos intencionais como melhorar os tempos de execução do PT, atingir novos marcos para a distância, definir desafios pessoais e bater recordes pessoais, completar as metas totais semanais como um grupo- tudo enquanto faz parte de uma comunidade de outros aviadores que se elevam uns aos outros enquanto tentam melhorar a sua aptidão física geral. . Eu entrei no 105 o grupo de execução para melhorar minha aptidão física,. disse Master Sgt. Kerry Baran, 105 o mecânico do Esquadrão de Manutenção de Aeronaves..É um ótimo lugar para se contactar com outros indivíduos se você precisar de um parceiro em execução. Ele constrói camaradagem, e me manteve consistente por várias semanas.

Como suboficial, Kosteczko encarna liderança usando suas experiências de corrida para cultivar uma cultura que promove o ethos guerreiro da Força Aérea. O objetivo dele com o grupo de execução é permitir que os aviadores encontrem incentivo enquanto correm com colegas e ajudem os aviadores a melhorar os resultados do PT.

. Quero que as pessoas cheguem atrás de mim para ver qual é o seu potencial total, disse ele.. Estou apenas tentando colocar as pessoas para fora ou envolvê-las na execução, encorajá-las a ver seu potencial e perceber que elas têm muito mais capacidade do que pensam..

Kosteczko é o administrador principal para o 105 o grupo de execução online Airlift Wing, que tem quase 80 total de membros e continua a crescer enquanto ajuda a aviadores no 105 th encontrar o seu passo.