Como fechamos 2025 Fort Hunter Liggett (FHL) reflete sobre o ano de marcos e realizações incríveis, e os desafios que vêm com a remodelação do exército e do governo. Uma palavra geral vem à mente – resiliência. O Exército ensina seus Guerreiros uniformes e civis a permanecer flexíveis e a adaptar- se a ambientes em mudança, permitindo- os superar desafios, sobreviver e prosperar. їÉ por isso que o Exército tem a Saúde e Fitness Holística (H 2 F) programa; um dos muitos programas e recursos disponíveis para os soldados e suas famílias,. disse Fort Hunter Liggett Garrison Commander Col. Jason McKenzie..É fundamental que os soldados e a força de trabalho civil mantenham saúde física e mental para garantir a prontidão e a resiliência globais."
Em Dezembro 10, 2025, um grupo de 40 Soldados e bombeiros exercitaram esta abordagem durante o desafio anual do. ‡Este H 2 O evento F destacou a grande colaboração e engenhosidade que se espalham em nossa força de trabalho,. disse McKenzie. A cruz foi erigida em 2012 por Marines treinando na FHL e desperta a histórica Missão San Antonio de Padua e o acantonamento. Nos últimos anos, a área ao redor da cruz estava tão sobrecarregada que não estava mais visível da via Mission. Os bombeiros e soldados de guarnição da FHL se uniram para limpar a área de árvores e escovas, e um H 2 Oportunidade de treinamento F para a equipe de capelão da guarnição.
O H 2 Página F ( 2 f.army.mil ) afirma que o Exército. toma uma abordagem holística da aptidão abordando cinco domínios de prontidão (física, mental, nutricional, sono e espiritual), entendendo que cada domínio impacta os outros, por isso precisamos educar os nossos soldados e fornecer- lhes os recursos necessários para maximizar o seu desempenho dentro e fora do campo de batalha.. A caminhada cobriu o aspecto físico, bem como ser um evento de desenvolvimento de equipe. A prática de tirar do evento foi. Também aprendemos que usar equipamentos antigos, maçantes e descontinuados pode retardar nosso progresso ou até mesmo torná- lo impossível. Podemos ver como o desordenamento pode nos impedir de ver a imagem inteira. Quando aplicarmos esses princípios em nossas atividades diárias, podemos transformar nossa perspectiva de vida", disse o Cappellar do coordenador de eventos (Maj.) Joe Isip.
O treinamento incluiu uma discussão sobre o que o.grit. significa – de acordo com a fisiologista Angela Duckworth, significa. uma paixão e perseverança para objetivos de longo prazo.. As Escrituras ensinam a cobra de bronze, e a cruz enfatiza as soluções "manter os olhos em cima" sobre os problemas,. disse Isip.
Eles também discutiram o que ‘bom alimento' significa para alimentar nossos corpos para nos permitir manter focados e completar nossas tarefas diárias..E finalmente, discutimos a importância de melhorar tanto a quantidade como a qualidade do sono. Tanto o diário como o reframing podem ajudar a reduzir o estresse, adormecer mais rápido e desfrutar de um melhor descanso", disse o Isip.
. Minha carga para o grupo naquela manhã foi buscar outras oportunidades para melhorar nossas respectivas fossas enquanto construindo treinamento individual e coletivo em toda a guarnição,. disse McKenzie.. Estou ansioso para ver que a carga se reproduziu em 2026, apoiando a missão e refletindo sobre nosso 85 anos como uma instalação..